これらのアイスクリームブランドは実は健康的（そしておいしい）です

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低カロリーのアイスクリーム？ このカテゴリーを無視したことを責めることはできません。 結局のところ、低カロリーの品種は本当に脂肪の多い品種と同じくらい美味しいのでしょうか? 質感も近づけられるでしょうか？ 懐疑的な見方が根強いにもかかわらず、低カロリーのアイスクリームの競合商品は山ほどあり、どれが冷凍庫に隠しておく価値があり、どれをそのままゴミ箱に捨てるべきかを判断するのは難しい。 心配しないでください。残念なスクープからあなたを救うために、最高の中の最高のものを集めました。

しかし最初に、おそらく疑問に思われるでしょう。ブランドは、カロリーを抑えながら濃厚なアイスクリームのフレーバーをどのように実現しているのでしょうか? Bicycling によると、低カロリーのアイスクリームの多くはスキムミルクをベースにしているそうです。 クリーミーな食感を実現するためにヨーグルトに頼る人もいますが、製品全体のタンパク質含有量（私たちの体が好む味）を高めるために乳タンパク質に依存する人もいます。 人工甘味料は多くの場合、伝統的な砂糖の代わりとなり、カロリーを抑えた甘さを提供します。 一方、ハーゲンダッツのような伝統的なアイスクリームは、クリームと精製砂糖に大きく依存しており、驚くべきことに、カロリーが高くなる傾向があります。

それでも、低カロリーのアイスクリームが比較的カロリーが低いからといって、通常のアイスクリームを丸ごと飲み干すべきというわけではありません。 すべてのことと同様、節度が重要です。 ここでは、フレーバー部門で実際に提供されているお気に入りの低カロリーアイスクリームをいくつか紹介します。

PS 他の低カロリーレシピをお探しですか? これらの低カロリーのデザートと朝食をチェックしてください。

私たちはインターネットを調べて、牛乳を消化できない人のための乳製品を含まないオプションから、ケトダイエット、ビーガン、または植物ベースの食事に快適に適合するものまで、幅広い低カロリーアイスクリームを検討しました。 価格、糖質量、配合、添加栄養素にも細心の注意を払いました。

私たちのお気に入りの低カロリーアイスクリームについて読んでください！

Halo Top が人気があるのには十分な理由があります。数十種類のクリエイティブなフレーバーからお選びいただけ、タンパク質たっぷりの 1 パイントあたり 400 カロリー未満です。 ある評論家は、「アイスクリームが大好きだが、達成しなければならないフィットネス目標がある人には、10/10をお勧めします」と書いています。 「頂上に後光がついた天国の一杯。まさに天使のようです。」

私達は同意します！ プロのヒント: 容器をカウンターの上に置いて、少し解凍してから食べてください。豊かな風味とクリーミーな食感が得られます。

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こんにちはトップ

$4.47

ウォルマート

厳密に言えば、これはフローズンギリシャヨーグルトですが、あまりにも美味しいので気にしません。 フレーバーは大胆で（チョコレートチップクッキー生地が嫌いな人はいないでしょうか？？）、ミックスインも素晴らしいです。 ある人は、このヤッソ ギリシャ ヨーグルト バーを（良い意味で）「習慣になる」と表現しました。 1 バーあたり 100 カロリーということは、なぜそうでないのかわかりません。

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ヤッソ

$4.98

ウォルマート

高タンパク質、低カロリー市場のもう 1 つの競争相手である Enlightened のアイスクリームは、クリーミーな食感とおいしいフレーバーを備えています。 ある評論家は、「これらのアイスクリームは、私を軌道に乗せるのに役立ちます」と言いました。 私たちは偏見があるかもしれませんが、この味は勝者です、ベイビー。

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啓発された

$4.98

ウォルマート

Arctic Zero が 2018 年に全く新しい製品ラインを発表して以来、低カロリーアイスクリーム界の大きな競争相手となってきました。 私たちはそれを試してみましたが、驚きました。 滑らかな食感で、風味が舌に長く残り、1 杯分で 1 パイントあたり約 320 カロリー摂取できます。 さらに、Arctic Zero には乳製品を含まないオプションが揃っており、絶賛されています。「冷凍乳製品デザートのような濃厚でシルキーな味わいが得られる」と、ある購入者は言いました。

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アークティック・ゼロ

$68.99

アマゾン

私たちが子供時代には戻れないと誰が言ったのですか？ 評論家たちは、この由緒ある古典の味が「記憶どおり」であることに同意しています。 1 バーあたりわずか 100 カロリーなので、深夜の甘いものへの渇望を満たす、予想外に優れた低カロリーのオプションです。

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良いユーモア

$3.77

ウォルマート

Target 製品ページのコメントが信じられるのであれば、人々はこのことに真剣に夢中になっています。 通常、1 パイントあたり約 380 カロリーのパイント オブ フェイバリット デイには、チョコレート ピーナッツ バター、モカ コールド ブリュー、クッキー生地などのフレーバーがあります。 次回のターゲット実行時には必ずこれを手に入れたいと思うでしょう。 「私の唯一の不満は、半ガロンバージョンが販売されていないことです」と、ある顧客は言いました。

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好きな日

$4.69

目標

特に 1 パイントわずか 200 カロリーの Oatly のオーツ麦ベースの非乳製品デザートを一度試したら、通常のアイスクリームが恋しくなることはなくなります。 ストロベリー、ファッジブラウニー、塩キャラメルなど、さまざまなフレーバーがあります。

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オートリー

$6.89

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この古典的な低カロリー アイスクリーム ブランドには素晴らしい製品がたくさんありますが、私たちはこのバニラ ゴーン ワイルド アイスクリーム サンドイッチに夢中です。 チョコレートで覆われているにもかかわらず、サンドイッチは1個あたりわずか150カロリーです。

ある評論家は、その食感はソフトクリームを思い出させ、「噛みつきやすい」と述べた。 クッキーが食べたいあなたにぴったりの相手が見つかりました。

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痩せた牛

$5.24

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So Delicious は乳製品を含まないアイスクリームの世界で確かにその名を轟かせています。アーモンド ジョイの愛好家なら、この So Delicious ココナッツ アーモンド バーをぜひ手に取ってみてください。 アイスクリームの形をしたキャンディーバーのようなものです。 あるレビュアーは、「棒でカリカリに美味しい！」と言いました。

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とてもおいしい

$5.47

ウォルマート

さて、厳密に言えばこれはアイスクリームではありませんが、あなたにはそれがわからないでしょう。 低カロリーでありながら風味豊かなこの非乳製品デザートは、コールドプレスされたアボカドで作られています。 私たちは特に、クリーミーでほろ苦いチョコレートがたっぷり詰まったディープ ダーク チョコレートに夢中です。

「ココナッツとナッツに対するアレルギーを発症したばかりで、長年乳糖不耐症を患っていた私は、乳製品不使用のアイスクリームを見つけるのが大変でした」と買い物客は語った。 「カドーは素晴らしい驚きでした。」

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カド アボカド フローズン デザート

$6.49

目標

ベン＆ジェリーのライトアイスクリームフレーバーは、通常のアイスクリームより約100カロリーを削減し、ブランドの有名な豊かな風味と濃厚でクリーミーなテクスチャーを損なうことなく脂肪を60〜70パーセント削減します。

ある評論家によると、それは「びっくりするような驚きのボール」であり、「喉の奥と口の中がゾクゾクするほど驚くほど滑らかで豊かな風味」だったという。 これには勝てません！

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ベン＆ジェリーズ

$6.79

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このコールドブリューソルベットは、タレンティアイスクリームの乳製品を含まないいとこです。 幸いなことに、その味は本物と同じで、クリーミーで濃厚です。

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Talenti 乳製品不使用のシャーベット

$4.89

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